Ansia

Ansia
particolare stato nervoso che può provocare depressione e paura.
Infuso: in una tazza d'acqua bollente, lasciare in infusione per 5 minuti un cucchiaio della miscela delle seguenti erbe:
Biancospino fiori gr.20
Arancio fiori gr.20
Tiglio fiori gr.20
Filtrare e dolcificare con miele. Bere una tazzina al mattino, una al pomeriggio e alla sera prima del sonno.
Fare un ciclo di 3 settimane.

(necessario il consiglio del medico)
Consigliato l'uso di valeriana, 300-500 mg di estratto secco titolato in acidi valerenici al 42% in 2 somministrazioni al giorno per circa un mese. Non ha effetti collaterali ma è sconsigliato in gravidanza e allattamento