LA TISANA DI MENTA
Per preparare questa tisana occorrono le foglie di menta piperita
I tempi indicativi sono:
10 minuti per un infuso
Per quale motivo può essere utile preparare la tisana di menta?
Generalmente si ritiene sia utile in presenza di affaticamento, problemi di digestione, alito cattivo, vertigini, emicranie
Dettagli per la preparazione
Per realizzare la tisana è necessario mettere in infusione un cucchiaino di foglie di menta, preferibilemente fresche, in una tazza di acqua bollente. La dose consigliata è di tre volte al giorno, sia tra i pasti che dopo