UNA TISANA PER SGONFIARTI LA PANCIA
30 grammi di semi di aneto
35 grammi di semi di anici verdi
35 grammi di finocchio
Preparazione: miscelare le piante indicate e metterne un cucchiaio da minestra in un recipiente contenente 150 ml di acqua. Bollire per 5 minuti e lascaire in infusione per altri 10. Filtrare.
Uso: bere una tazza al giorno prima di coricarsi.
Effetti: contrasta la formazione di aria nello stomanco e nell'intestino, diminuendo il gonfiore addominale.