UNA TISANA ANTISTRESS
30grammi di foglie di melissa
20 grammi di petali di papavero rossi
20 grammi di sommità fiorite di passiflora
20 grammi di fiori d'arancio
10 grammi di foglie monde di maggiorana
Preparazione: miscelare le piante indicate e metterne un cucchiaio in una tazza da tè e coprire con acqua bollente. Lascaire in infusione per 15-20 minuti. Filtrare.
Uso: bere due tazze al giorno , un quarto d'ora prima dei pasti.
Effetti: rilassa e aiuta a combattere il nervosismo